إصابات الأنفلونزا من أكثر الأمراض الموسمية شيوعًا، وتؤكد وزارة الصحة والسكان أنها عادة ما تبدأ بشكل مفاجئ دون مقدمات، حيث يشعر المصاب بارتفاع في درجة الحرارة، وآلام في الجسم، وسعال، وسيلان في الأنف، إلى جانب الشعور بالإرهاق العام. وأشارت الوزارة إلى أن الأنفلونزا ليست مجرد نزلة برد بسيطة كما يعتقد البعض، بل قد تسبب مضاعفات خطيرة لدى الأطفال وكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة. لذلك، تنصح وزارة الصحة بضرورة تلقي لقاح الإنفلونزا السنوي واتباع الإجراءات الوقائية مثل غسل اليدين باستمرار وتجنب الأماكن المزدحمة. كما يمكن للمواطنين الاتصال بالخط الساخن 105 لمعرفة أقرب وحدة صحية توفر التطعيم. تأتي هذه التوجيهات في إطار حرص الوزارة على توعية المواطنين بخطورة المرض وكيفية الوقاية منه خاصة مع بداية موسم الشتاء الذي تزداد فيه معدلات الإصابة.
أعراض إصابات الأنفلونزا الشائعة
تشير وزارة الصحة إلى أن إصابات الأنفلونزا غالبًا ما تبدأ بارتفاع مفاجئ في درجة الحرارة يصاحبه قشعريرة وآلام في العضلات والمفاصل. كما يعاني المصاب من التهاب في الحلق وسيلان أو انسداد في الأنف. ويُعد التعب العام والصداع من الأعراض المميزة التي تضعف النشاط البدني بشكل ملحوظ. وفي بعض الحالات، قد يفقد المصاب شهيته ويشعر بآلام خلف العينين. هذه الأعراض قد تستمر ما بين 5 إلى 7 أيام، لكنها قد تطول لدى الفئات الأكثر عرضة مثل كبار السن أو من يعانون من أمراض مزمنة.
بسكويت اليانسون سريع التحضير والطعم احلى من الجاهز
الصحة تحذر: لقاح الإنفلونزا غير آمن للحساسية الشديدة
ماسك الشاي الأخضر للبشرة: فوائد مذهلة ونتائج رائعة
الفئات الأكثر عرضة لمضاعفات الأنفلونزا
توضح وزارة الصحة أن إصابات الأنفلونزا يمكن أن تكون خطيرة لدى بعض الفئات، خصوصًا الأطفال الصغار وكبار السن والحوامل ومرضى القلب أو السكر أو الجهاز التنفسي. هؤلاء الأشخاص لديهم جهاز مناعي أضعف، مما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات مثل الالتهاب الرئوي أو ضيق التنفس أو الجفاف. وتشدد الوزارة على ضرورة تلقي التطعيم السنوي لتقوية المناعة ضد سلالات الفيروس الجديدة، والاهتمام بالتغذية الجيدة وشرب السوائل الدافئة، مع الراحة الكافية عند ظهور الأعراض الأولى.
طرق الوقاية من إصابات الأنفلونزا
تؤكد وزارة الصحة أن الوقاية من إصابات الأنفلونزا تعتمد على مجموعة من الإجراءات البسيطة اليومية. أهمها غسل اليدين بالماء والصابون باستمرار، وتجنب لمس الوجه أو الأنف بعد ملامسة الأسطح العامة، وتغطية الفم والأنف عند السعال أو العطس بمنديل. كما يُنصح بالابتعاد عن المصابين لتجنب انتقال العدوى عبر الرذاذ، والحرص على تهوية الأماكن المغلقة. بالإضافة إلى ذلك، تلعب التغذية المتوازنة والنوم الكافي دورًا مهمًا في تقوية جهاز المناعة لمواجهة الفيروسات الموسمية.
أهمية لقاح الأنفلونزا السنوي
تشدد وزارة الصحة على أن إصابات الأنفلونزا يمكن الوقاية منها بشكل فعّال عبر التطعيم السنوي. فاللقاح يساعد الجسم على تكوين مناعة ضد أكثر سلالات الفيروس انتشارًا كل عام، مما يقلل من خطر الإصابة أو يخفف حدة الأعراض في حالة العدوى. يتوفر اللقاح في الوحدات الصحية والمستشفيات التابعة للوزارة، وينصح بأخذه مع بداية موسم الخريف. كما أكدت الوزارة أن اللقاح آمن ومناسب لجميع الأعمار باستثناء من لديهم حساسية شديدة لأحد مكوناته.
متى يجب مراجعة الطبيب؟
في حالة إصابات الأنفلونزا، ينبغي مراجعة الطبيب فورًا عند ظهور أعراض شديدة مثل صعوبة التنفس، أو استمرار الحمى لأكثر من ثلاثة أيام، أو ألم الصدر، أو التقيؤ المتكرر. كذلك، إذا كان المصاب من الفئات الحساسة مثل الأطفال أو مرضى القلب والرئة، فلابد من التدخل الطبي السريع لتجنب المضاعفات. وتتيح وزارة الصحة الاتصال بالخط الساخن 105 للاستفسار عن أقرب مركز طبي يقدم الاستشارات أو التطعيمات الخاصة بالأنفلونزا.
الأسئلة الشائعة
1. هل الأنفلونزا تظهر فجأة؟
نعم، تبدأ الأعراض فجأة وتشمل الحمى والسعال وآلام الجسم والتعب العام.
2. ما الفرق بين الأنفلونزا ونزلات البرد؟
الأنفلونزا أكثر حدة وتسبب ارتفاعًا في الحرارة وآلامًا قوية في الجسم مقارنة بنزلات البرد.
3. من الأكثر عرضة لمضاعفات الأنفلونزا؟
الأطفال، كبار السن، الحوامل، ومرضى الأمراض المزمنة.
4. هل لقاح الأنفلونزا ضروري كل عام؟
نعم، لأن الفيروس يتغير سنويًا واللقاح يحدث طبقًا لأحدث السلالات.
5. كيف أتجنب العدوى؟
غسل اليدين بانتظام، ارتداء الكمامة في الزحام، وتجنب مخالطة المصابين.
