يستعد الراغبون في أداء فريضة الحج خلال الموسم المقبل لاستكمال عدد من الإجراءات الصحية الضرورية قبل السفر إلى الأراضي المقدسة، وفي مقدمتها الحصول على التطعيمات المطلوبة وإجراء الفحوصات الطبية واستخراج الشهادات الصحية المميكنة. وفي هذا الإطار، أعلنت وزارة الصحة والسكان استعداداتها لتوفير الخدمات الطبية للحجاج من خلال مكاتب التطعيمات الدولية المنتشرة في مختلف المحافظات، إلى […]
يبحث آلاف المواطنين عن كراسة شروط حجز 5 آلاف وحدة سكنية التي أعلنت عنها هيئة المجتمعات العمرانية الجديدة، ضمن طرح الوحدات السكنية بنظام الإيجار المنتهي بالتملك في عدد من المدن الجديدة، خاصة مع بدء استقبال طلبات الحجز اعتبارًا من اليوم الأحد 20 سبتمبر 2026. ويأتي الطرح ضمن خطة توفير بدائل سكنية متنوعة للمواطنين، حيث يتضمن […]
يترقب الموظفون والطلاب في مصر موعد إجازة 6 أكتوبر 2026، خاصة مع اقتراب ذكرى انتصارات حرب أكتوبر وعيد القوات المسلحة، وهي المناسبة الوطنية التي تمثل آخر إجازة رسمية مدرجة في جدول العطلات المصرية لهذا العام. ووفقًا للموعد الأصلي للمناسبة، يوافق يوم 6 أكتوبر 2026 يوم الثلاثاء، وهو التاريخ المحدد لذكرى عيد القوات المسلحة ونصر أكتوبر. […]
تتصدر اكتشاف نوع جديد من القطط في بوليفيا اهتمام الباحثين ومحبي الحياة البرية، بعدما تمكن فريق دولي من تحديد حيوان صغير مرقط ينتمي إلى مجموعة القطط النمرية، وأثبت التحليل الجيني أنه يمثل نوعًا مستقلًا لم يكن معروفًا للعلم من قبل. ويحمل هذا القط اسم Leopardus tilcayo، أو «تيلكايو»، وهو الاسم الذي تطلقه عليه المجتمعات المحلية […]
قد تبدو بعض العادات التي نمارسها في المطبخ يوميًا بسيطة ولا تستحق التفكير، لكن طريقة تحضير الطعام وتخزينه وتسخينه قد تؤثر بشكل مباشر في سلامته. ومن بين هذه التصرفات استخدام أوعية غير مناسبة، وترك الطعام المطهي خارج الثلاجة، أو استعمال لوح تقطيع واحد للحوم والخضراوات، وهي ممارسات قد تزيد مخاطر التلوث الغذائي إذا تكررت دون […]
يعد غسل الخضراوات والفاكهة قبل تناولها من العادات الأساسية للحفاظ على نظافة الطعام وتقليل ما قد يوجد على سطحه من أتربة أو ملوثات، لكن هل نغسل جميع الأنواع بالطريقة نفسها؟ الإجابة هي لا، فلكل نوع من الخضراوات والفاكهة طريقة مناسبة للتنظيف وفقًا لطبيعة سطحه وطريقة تناوله. وقد تبدو بعض العادات اليومية صحيحة، لكنها في بعض […]
تحتاج صحة الدماغ إلى نظام غذائي متوازن يوفر مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي تساعد الجهاز العصبي على أداء وظائفه بصورة طبيعية، ومن أبرز هذه العناصر أحماض أوميجا 3 الدهنية والمغنيسيوم. ورغم أن لكل منهما وظائف مختلفة داخل الجسم، فإن كليهما يرتبط بعمليات مهمة تتعلق بوظائف الدماغ والجهاز العصبي والمزاج. وتتميز أحماض أوميجا 3، خاصة […]
قد يبدو فرك العينين تصرفًا عفويًا وبسيطًا يلجأ إليه كثير من الأشخاص عند الشعور بالنعاس أو الحكة أو إجهاد العين بعد ساعات طويلة أمام الهاتف والكمبيوتر، وقد يمنح الفرك شعورًا سريعًا بالراحة، لكن تكراره بقوة أو بصورة مستمرة قد يؤدي إلى زيادة تهيج العين ومضاعفات أخرى لدى بعض الأشخاص. وتنتج الرغبة في فرك العين غالبًا […]
بعدما كشفت شركة آبل عن هاتفها القابل للطي آيفون ديو، بدأت التكهنات سريعًا حول مستقبل الهواتف القابلة للطي داخل الشركة، وما إذا كانت آبل تستعد لتوسيع هذه الفئة بإصدارات جديدة خلال السنوات المقبلة. ومن بين أبرز التوقعات المطروحة ظهور آيفون ديو ماكس، الذي قد يأتي بشاشة أكبر من الهاتف الحالي، إلى جانب نماذج أخرى محتملة […]
في ظل تزايد استخدام شرائح الهاتف وتعدد الخطوط المسجلة بأسماء المستخدمين، قد يفاجأ البعض بوجود أرقام غير معروفة مرتبطة ببياناتهم الشخصية دون علمهم. لذلك، يوفر الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات (NTRA) خدمة رسمية وآمنة تتيح للمواطنين التحقق من جميع الخطوط المسجلة بأسمائهم بسهولة، وذلك من خلال تطبيق مخصص يمكن تحميله على الهاتف في خطوات بسيطة. هذه […]
يواصل واتساب يطلق أداة جديدة لتنظيف الملفات تطوير خدماته لتقديم تجربة استخدام أكثر سهولة وراحة، حيث أعلن عن ميزة جديدة تستهدف واحدة من أكثر المشكلات التي تواجه مستخدمي التطبيق، وهي امتلاء مساحة التخزين بسبب الصور ومقاطع الفيديو والملفات التي يتم تنزيلها تلقائيًا من القنوات. وتوفر الأداة الجديدة طريقة أكثر ذكاءً لإدارة الوسائط المخزنة على الهاتف، […]
تعد ميزة تعدد الحسابات في واتساب هي الحل المثالي الذي قدمته شركة ميتا لإنهاء معاناة المستخدمين مع حمل الهواتف المتعددة أو استخدام التطبيقات المعدلة التي قد تضر بخصوصية البيانات الشخصية بشكل كبير وتسمح هذه التقنية الجديدة للأفراد بإدارة رقمين مختلفين داخل تطبيق رسمي واحد بكل سلاسة وأمان تام مما يوفر مساحة تخزين الجهاز ويحافظ على […]
أثارت أزمة تفشي فيروس هانتا على متن سفينة الرحلات السياحية حالة واسعة من القلق عالميًا، خاصة بعد تسجيل وفيات وإصابات بين الركاب وأفراد الطاقم، وهو ما دفع الكثيرين لمتابعة تطورات الحادث باهتمام كبير. وتصدرت رسالة قبطان السفينة المشهد بعدما خرج متحدثًا للعالم عقب انتهاء عملية الإجلاء، مؤكدًا أن ما حدث كان من أصعب التجارب الإنسانية […]
تفاصيل مسابقة فرسان التلاوة 📖 تُعد مسابقة فرسان التلاوة واحدة من المبادرات المميزة التي تهدف إلى نشر ثقافة التلاوة الصحيحة للقرآن الكريم، وإبراز الأصوات التي تمتلك موهبة الأداء المتقن القائم على العلم والإحساس معًا. فالتلاوة ليست مجرد قراءة عادية، بل هي فن له أصول دقيقة، وعلم يحتاج إلى تدريب طويل وصبر، ومهارة تتطور مع الوقت […]
عند اجتياز المرحلة الأولى من التقييم، يدخل اللاعب في فترة متابعة فنية تهدف إلى قياس مدى استقراره في الأداء وقدرته على التطور المستمر. خلال هذه المرحلة، يتم إشراكه في حصص تدريبية مكثفة ومباريات تطبيقية تسمح للمدربين بتحليل قراراته داخل الملعب، وتمركزه، وتفاعله مع زملائه. هذه الفترة تعتبر حاسمة لأنها تكشف عن قابلية اللاعب للاندماج في […]
في المرحلة النهائية من اختبارات نادي بيراميدز، يتم التركيز على التفاصيل الدقيقة التي قد تصنع الفارق بين لاعب وآخر. تتابع اللجنة الفنية أداء اللاعبين في مواقف لعب حقيقية تحاكي أجواء المباريات الرسمية، مع تقييم القدرة على التمركز الصحيح، سرعة التحول من الدفاع إلى الهجوم، والانضباط التكتيكي. كما يُؤخذ بعين الاعتبار مدى تقبل اللاعب للتوجيهات وسرعة […]
ارتبطت الرمال المتحركة في أذهان الكثيرين بمشاهد الأفلام التي يظهر فيها شخص عالق داخل الرمال، بينما يواصل جسده الغوص تدريجيًا حتى يختفي تمامًا، في مشهد يثير الخوف والقلق لدى المشاهدين. لكن الحقيقة العلمية تختلف كثيرًا عن هذه الصورة السينمائية، فالرمال المتحركة موجودة بالفعل، إلا أنها لا تعمل بالطريقة التي تعرضها الأفلام عادة. كما أن الوقوع […]
توجد أدوات بلاستيكية كثيرة داخل كل مطبخ، ونستخدم بعضها يوميًا في تقطيع الطعام أو التقليب أو التخزين أو تقديم الوجبات، لكن الاحتفاظ بها لفترات طويلة ليس دائمًا الاختيار الأفضل، خاصة عندما تبدأ علامات التلف في الظهور عليها. فالخدوش العميقة والتشققات وتغير الشكل أو اللون والتعرض المتكرر للحرارة يمكن أن تكون مؤشرات على أن الأداة لم […]
عقلك الباطن بيفكر إزاي؟ السر في أول لقطة بتشوفها! عمرك سألت نفسك إزاي عقلك الباطن بيتحكم في نظرتك للحاجات اللي حواليك؟ وليه اتنين ممكن يبصوا لنفس الصورة، وكل واحد فيهم يشوف حاجة تانية خالص؟ الصورة اللي عينك لقطتها من شوية دي مش مجرد رسمة عادية خالص، دي عبارة عن اختبار نفسي دقيق جداً بيعتمد على […]
مع بداية الخريف، تتغير اختيارات العطور لتتناسب مع انخفاض درجات الحرارة والأجواء الأكثر اعتدالًا، وتظهر تركيبات تمنح الإطلالة إحساسًا بالدفء والعمق بدلًا من الروائح الصيفية الخفيفة. وتكشف اتجاهات عطور خريف 2026 عن عودة قوية للنوتات الغنية، لكن بطريقة أكثر عصرية وتوازنًا، حيث تتداخل التوابل مع القهوة والفانيليا والنوتات الخشبية والزهور الناعمة لتكوين روائح ذات شخصية […]
